Babka płesznik ziarno, 1 kg – Targroch

Ziarna babki płesznik to naturalny produkt roślinny, który od wieków towarzy człowiekowi w codziennej diecie. Te drobne, brązowe nasiona pochodzą z kontrolowanych upraw i zachowują swoją naturalną formę – są czyste i nieprzetworzone, gotowe do wykorzystania w Twojej kuchni.

Jak wykorzystać ziarna babki płesznik?

Sposób przygotowania jest prosty i szybki. Wystarczy wsypać dwie łyżeczki ziaren do szklanki, zalać letnią wodą i odczekać około 5 minut. Po tym czasie powstaje delikatna, żelowata konsystencja, którą można wypić około 30 minut przed posiłkiem. To doskonały sposób na wzbogacenie codziennej rutyny żywieniowej.

Ziarna babki płesznik świetnie komponują się z różnymi napojami – możesz dodać je do soku owocowego, koktajlu owsianego czy jogurtu naturalnego. Dzięki neutralnemu smakowi nie dominują w potrawach, a jednocześnie wzbogacają je o cenny błonnik pokarmowy (aż 51 g na 100 g produktu).

Wartości odżywcze i skład

Produkt jest źródłem błonnika, a jego wartość energetyczna wynosi zaledwie 39 kcal w porcji 14 g (dwie łyżeczki). Zawiera niewielką ilość tłuszczu (1,02 g) oraz węglowodanów, co czyni go lekkim dodatkiem do codziennej diety.

Dla kogo?

Ziarna babki płesznik to produkt wegański i wegetariański, odpowiedni dla osób poszukujących naturalnych źródeł błonnika. Idealnie sprawdza się w diecie bogatej w produkty roślinne, jako uzupełnienie porannej owsianki, smoothie czy wieczornego naparu ziołowego.

Przechowywanie

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci. Po otwarciu opakowania warto przesypać ziarna do szczelnego pojemnika, aby zachowały świeżość i właściwości.

Targroch Babka Płesznik Ziarno to prosty, naturalny produkt, który z łatwością wprowadzisz do swojej codziennej diety – bez skomplikowanych przepisów, bez sztucznych dodatków, po prostu czyste ziarna prosto z natury.

Składniki

Ziarna babki płesznik (Plantago psyllium) 100%

Sposób użycia

Zaleca się spożywać dwa razy dziennie po 7 gramów (2 łyżeczki) około 30 minut przed posiłkiem. Wsypać do szklanki i zalać letnią wodą, odczekać około 5 minut, następnie wypić.